BEBO-Fit Beckenbodentraining

Ein kräftiger Beckenboden ist sehr wichtig für Dein körperliches Wohlbefinden, denn er gibt Deinen Bauch- und Beckenorganen den nötigen Halt. Ein schwacher Beckenboden hingegen kann zu Problemen führen. Unser gezieltes BEBO-Fit Beckenbodentraining stärkt Deine inneren Muskeln im Beckenbereich, so können sie Deine Organe besser halten. Außerdem bessert sich Deine Durchblutung im Unterkörper. Auch Deine untere Wirbelsäule wird stabilisiert. Das Deichfit BEBO-Fit Beckenbodentraining umfasst eine Reihe von Spannungs- und Entspannungsübungen. Je häufiger das Beckenbodentraining durchgeführt wird, desto schneller stellt sich der Erfolg ein! Aber auch wenn Du jetzt noch keine Probleme hast, solltest Du präventiv Deinen Beckenboden trainieren.

Gezieltes Beckenbodentraining hilft Dir
auf vielfältige Weise, beispielsweise bei

  • Haltungs- und Rückenproblemen

  • Blasenschwäche

  • Übergewicht

  • Darmschwäche

  • Vor und nach der Geburt

  • Bindegewebsschwäche durch Hormonveränderung (Wechseljahre)

  • Gebärmutterabsenkung und mehr.

Aktuelle Termine & Infos

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Tel.-Nr. 0 41 48 – 4 44 49 46