Cardiotraining im Deichfit

Cardiotraining bedeutet Ausdauertraining – ganz neue Ausdauergeräte von Technogym stehen immer für Dich auf der Fläche zur Verfügung. Du trainierst, wann immer Du magst, während der Öffnungszeiten Deine Ausdauer – vor oder nach dem Gerätetraining oder dem Zirkeltraining. Vielleicht möchtest Du aber nur Deine Ausdauer an verschiedenen neuen Ausdauergeräten von Technogym trainieren.

Regelmäßiges Ausdauertraining
hat viele positive Auswirkungen auf

• das Herz-Kreislaufsystem
• den Stoffwechsel
• die Fettverbrennung
• Knochen und Gelenke

Außerdem werden Glückshormone ausgeschüttet.

Durch die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining ist Dein Stoffwechsel um eine Vielfaches länger aktiv als beim herkömmlichen Training.

Effektiver kann Fett nicht verbrannt werden. Mit Zirkeltraining, Gerätetraining & Cardiotraining kann in jedem Alter begonnen werden. Informiere Dich gerne bei uns im Deichfit Frauenfitnessstudio.

Bring Dein Training auf die nächste Stufe – mit unserem neuen Artis® Climb Cardiotrainer von Technogym. Du verbrennst maximale Kalorien und stärkst Deinen Muskeltonus.