Deichfit Kursplan ab 2022
Deichfit fayo Faszienyoga Rollen & fayo Faszienyoga am Samstag I Einzeltermine
Für Frauen mit Angela im Deichfit, DeichLoft
29.01., 19.02., 5.3., 2.4., 9.4. und 7.5.2022
fayo Faszienyoga-Rollen: 9 – 9.30 Uhr (Einlass ab 8.45 Uhr), fayo Faszienyoga: 9.45 – 10.45 Uhr
Anmeldung erforderlich! Tel.: 04148-4444946
DONNERSTAG
16.30 – 17.00 Uhr
Schlüsselbeinschmerzen, Nacken-Schulter-Armschmerzen, Nacken-Schulterschmerzen, HWS-Schmerzen, Nackenschmerzen
Deichloft
17.15 – 17.45 Uhr
Becken, Gesäß, Hüfte, Oberschenkel, Knie, Unterschenkel, Fußgelenke, Rumpf (Brustwirbelsäule, Brustkorb, Zwerchfell, Atmung, Lendenwirbelsäule, Bauch
Deichloft
FREITAG
Entdecke jetzt die Deichfit-Kurse. Im Winter trainieren wir drinnen. Aus unserem Deichfit-Kurs „Mama Baby Buggy“ wird „Mama & Baby Sport„. Deichfit-Outdoor zieht in die tollen Innenräume der Ziegelei Rusch. „fayo am Strand“ geht in die Winterpause. Genießt den Sport in der kalten Jahreszeit in den schönen Deichfit-Räumen und freut Euch schon auf das Frühjahr und den Sommer Deichfit-Kursplan 2022 dann geht es wieder raus in die Natur!
Findet mein Kurs statt?
Es kann aus verschiedenen Gründen immer mal zu Kursplanänderungen kommen, daher rufe doch zur Sicherheit kurz im Deichfit an, ob Dein Kurs stattfindet.
*für diesen Kurs brauchst Du unsere 10-Karte fayo: Mitglieder 80 Euro, Nichtmitglieder 150 Euro!
Hier findest Du die Preise für die Deichfit-Kurse
Wir trainieren nach den Regeln der Niedersächsischen Coronaverordnung –
selbstverständlich unter Einhaltung aller Hygieneregeln.
- Bitte achtet auf die Maskenpflicht auf den Laufwegen (FFF2-Maske).
- Bitte zu jedem Training mitbringen:
- ein großes Handtuch
- Getränke, keine Glasflaschen
- saubere Indoor-Turnschuhe für Innentraining
Alle sind herzlich Willkommen. Nichtmitglieder und Interessierte laden wir zu einem Probetraining (10 Euro) ein.