Outdoortraining Deichfit
Fühl Dich frei – trainiere draußen im Innenhof der Ziegelei Rusch oder am Strand von Krautsand. Natürliche Gegenstände oder auch Gewichte und Bänder sind Deine Trainingsgeräte. Trainerin Merle leitet Dich an, wie Du mit Autoreifen, Baumstämmen, Seilen und mehr kreativ trainieren kannst. Krafttraining, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit im direkten Kontakt mit der Natur – ein ganz neues Sporterlebnis.
Im Winter trainieren wir im Deichfit im DeichLoft!