Schwungvoll in den Frühling! Deichfit Outdoor Fun!

Training im Deichfit

Alles ist über unsere 10er-Karte zu buchen. Flexibel und ganz ohne Bindung!

Noch mehr Mama Baby Buggy

Ab dem 25.5.22 erweitert das Deichfit sein Sportangebot für Mütter mit Baby. Freitags findet Mama Baby Buggy in Wingst Wald von 9.00 bis 10.00 Uhr und zusätzlich von 10.15 bis 11.15 Uhr statt. Der Kurs um 9.30 Uhr entfällt. Termine findet ihr im Deichfit-Kursplan.

Deichfit Maskenpflicht entfällt

Maskenpflicht entfällt ab 3.4.22

Zu Deiner eigenen Sicherheit und zum Schutz aller empfehlen wir auch weiterhin, auf den Laufwegen eine FFP2- oder medizinische Maske zu tragen.

Deichfit Öffnungszeiten 2022

Neue Öffnungszeiten ab 28.03.22

Montags bis Donnerstags:
08:30 – 12:00 Uhr, 15:00 – 19:30 Uhr
Freitags:
08:00 – 16:30 Uhr
Samstags:
09:00 – 12:00 Uhr

Hula-Hoop Gruppe auf dem Deichplatz Deichfit

Hula-Hoop Training im Deichfit

Hula Hoop Training ist der wohl schwungvollste Weg, um abzunehmen. Hula Hopp stärkt die Rückenmuskulatur strafft Dein Gewebe. Bei schönem Wetter nutzen wir jede Gelegenheit, um in unseren tollen Outdoorbereichen im Deichfit in Drochtersen zu trainieren 😉

fayo für Frauen am Samstag

Ab sofort findet wieder Deichfit fayo Faszienyoga/Rollen am Samstag für Frauen mit Angela statt. Einzeltermine mit 10er Karte bezahlbar: nächster Termin 7.5.2022. Hier findest Du alle Infos.

Aktueller Deichfit-Kursplan

Hier findest Du unseren aktuellen Deichfit-Kursplan mit Engpassdehnung, fayo Faszienyoga, Mama Baby Sport und Ausdauer-/Krafttrainig. Alles bequem per 10er Karte buchbar.

Bitte zu jedem Training mitbringen:

  • ein großes Handtuch
  • Getränke, keine Glasflaschen
  • saubere Indoor-Turnschuhe für Innentraining

Alle sind herzlich Willkommen. Nichtmitglieder und Interessierte laden wir zu einem kostenlosen Probetraining (Gerätetraining) ein.

Das Deichfit Sport-
und Gesundheitsangebot!

Training an neuen
Fitnessgeräten
von Technogym

Training an neuesten
Cardiogeräten
von Technogym

FAYO am Strand
Faszienyoga
aktuell in der Winterpause

Noch mehr
FAYO Faszienyoga & Faszienrolltraining

Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

(auch in Kleingruppen+als Personal Training)

Mama & Baby-Kurse
Im Winter Indoor

Spaß & Action
mit Drums Alive
Cardio Workout

Tabata
HIIT-Training
Outdoor & Indoor

Den Kreislauf in Schwung bringen:
Step-Aerobic

Aktuell in der Winterpause: Kraft- Ausdauertraining
Strong-Fit

Ernährung
„Vegetarisch, vegan
& gesund“

Ein gezieltes Training der Muskulatur: Beckenbodentraining

60 Plus
Seniorenfitness &
sanfte Fitness

Neu
Mama & Baby
Indoor

Fühl Dich frei.
Outdoortraining
Ziegelei Innenhof

FAYO STEHT FÜR GANZHEITLICHE GESUNDHEIT IN DER MODERNEN WELT.

food

awareness

yoga

om

FOOD

Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit. Das Deichfit bietet Dir in Zukunft auch Hilfe bei einer gesunden Ernährung.

YOGA ELEMENTE

Mit FAYO können Blockaden und auch emotionale Spannung im Körper gelöst werden. Nutze einen unser vielen Kurse.

AWARENESS

Mindestens genauso wichtig ist die Kraft der Gedanken und das regelmäßige Reflektieren.

OM

Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit bringen dich wieder näher zu deiner inneren Kraft.

FAYO STEHT FÜR GANZHEITLICHE GESUNDHEIT IN DER MODERNEN WELT.

food

awareness

yoga

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FOOD

Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit. Das Deichfit bietet Dir in Zukunft auch Hilfe bei einer gesunder Ernährung.

AWARENESS

Mindestens genauso wichtig ist die Kraft der Gedanken und das regelmäßige Reflektieren.

YOGAELEMENTE

Mit FAYO können geistige Blockaden und auch emotionale Spannung im Körper gelöst werden. Nutze einen unser vielen Kurse.

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Deine Gesundheit liegt uns am Herzen ❤️ Wir arbeiten weiterhin mit und unter sorgfältigen Hygienemaßnahmen ⛑ – Wir freuen uns auf Deinen Besuch.❤️