Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du selbst!

Indoor & Outdoor trainieren im Deichfit!

Im Deichfit hast Du einzigartige Möglichkeiten, sowohl drinnen in unseren stimmungsvollen Trainingsflächen, als auch draußen in toller Umgebung zu trainieren. Wir trainieren gerne draußen und nutzen immer, wenn es das Wetter erlaubt, unseren wunderschönen Outdoorbereich für die Deichfit-Kurse. Wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir natürlich drinnen. Wir informieren Dich immer rechtzeitig! Bei uns kannst Du Dich einfach rundherum wohlfühlen.

Was das Deichfit so besonders macht: einerseits das schöne Ambiente und andererseits das tolle Sportangebot. Kein typisches Fitnessstudio! Die liebevoll gestalteten Trainingsräume im Deichfit sind dank hoher Decken und offener Fensterfronten luftig und Du hast beim Training einen offenen Blick nach draußen. Auf der Deichfit Outdoor Trainingsfläche kommt echtes Urlaubsfeeling auf. Du willst in einer gemischten Gruppe unter Anleitung Deine Ausdauer trainieren? Dann schau Dir doch unser Outdoortraining in der Ziegelei Rusch an.

Ab 3. Mai 2023

9.00 – 10.15 Uhr
fayo Yoga am Strand von Abbenfleth!

Herzlich willkommen in Deiner Pause vom Alltag. Genieße eine Übungsstunde fayo Yoga am Strand in toller Umgebung – fernab von Hektik, Stress, Sorgen und Gewohnheiten.

Yoga am Strand

Deichfit-Fruehlingskation-23-Euro-Aktion-small

Deichfit Kursplan Frühjahr 2023

Fayo, Cardio und mehr, schau Dir unseren aktuellen Kursplan an.

Hier geht es zum Kursplan

Training im Deichfit

Alles ist über unsere 10er-Karte zu buchen. Flexibel und ganz ohne Bindung!

Bitte zu jedem Training mitbringen:

ein großes Handtuch
Getränke, keine Glasflaschen
saubere Indoor-Turnschuhe für Innentraining

Alle sind herzlich Willkommen. Nichtmitglieder und Interessierte laden wir zu einem Probetraining (Gerätetraining) ein. Das Deichfit Schnuppertraining kostet 10 Euro.

Das Deichfit Sport-
und Gesundheitsangebot!

Training an neuen
Fitnessgeräten
von Technogym

Training an neuesten
Cardiogeräten
von Technogym

FAYO am Strand
Faszienyoga
Start 3. Mai 2023

Noch mehr
FAYO Faszienyoga & Faszienrolltraining

Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

(auch in Kleingruppen+als Personal Training)

BoxFit
Stärkt Köper und Geist!

Tabata
HIIT-Training
Outdoor & Indoor

Ernährung

„Vegetarisch, vegan & gesund“ -als Kleingruppe oder als Personal Training. Ganz individuell auf Anfrage. Jetzt Termin vereinbaren!

Beckenbodentraining

ein tolles Training für eine kräftige Körpermitte!

60 Plus
Seniorenfitness &
sanfte Fitness

Mama & Baby
Indoor

Fühl Dich frei.
Outdoortraining
Innenhof Ziegelei Rusch
im Winter im DeichLoft

Günstiges Training für Schülerinnen!
Girlsfitness

FAYO STEHT FÜR GANZHEITLICHE GESUNDHEIT IN DER MODERNEN WELT.

food

awareness

yoga

om

FOOD

Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit. Das Deichfit bietet Dir in Zukunft auch Hilfe bei einer gesunden Ernährung.

YOGA ELEMENTE

Mit FAYO können Blockaden und auch emotionale Spannung im Körper gelöst werden. Nutze einen unser vielen Kurse.

AWARENESS

Mindestens genauso wichtig ist die Kraft der Gedanken und das regelmäßige Reflektieren.

OM

Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit bringen dich wieder näher zu deiner inneren Kraft.