Werde schmerzfrei und bleibe es auch!

Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht im Deichfit

Durch die Engpassdehnungen werden aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse gesetzt. Engpassdehnungen sorgen dafür, dass Dir Deine Schmerzfreiheit erhalten bleibt und Du beweglich bleibst.

„Schmerz ist keine Krankheit, sondern ein Alarm, den das Gehirn aussendet. Eine intelligente Vorbeugung, um Schlimmeres zu verhüten.“

Liebscher & Bracht

Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ist eine eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen. Mit der Schmerztherapie von Liebscher & Bracht lassen sich 90 Prozent der Schmerzen natürlich und wirksam behandeln. Dafür hat Liebscher & Bracht über 30 Jahre geforscht.

Bei über 90% der heute am häufigsten auftretenden Schmerzen handelt es sich um „Alarmschmerzen“. Sie sind die Sprache des Körpers. Mit ihrer Hilfe weist unser Körper uns darauf hin, dass wir ihn schädigen.

Veranstaltungsort

Deichfit

Du brauchst:
Wir trainieren barfuß oder in Socken. Du brauchst außerdem: Deine eigene Matte, ein Getränk (keine Glasflasche) und ein Handtuch.

Aktuelle Termine findest Du im Deichfit Kursplan.
zum Kursplan
Engpassdehnung per 10-er Karte buchbar.
Deichfit Preisliste

Für diesen Kurs benötigst Du außerdem Dein
eigenes fayo Faszienrollen-Set von
Liebscher & Bracht (Maxirolle und Kugelrolle)

Bestellung vor Kursbeginn bei Angela oder im fayo-Shop möglich.

Hier geht es zum fayo-shop

Set für 49, 90 €*

*inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Tipp: Wenn Du über das Deichfit bestellst, sparst Du die Versandkosten.

Alarmschmerzen dienen als eine abschreckende Warnung. Oder auch als vorbeugender Alarm,
um Schädigungen oder Verschleiß zu verhindern.

Unser Körper sendet Schmerzen, wenn er verhindern will, dass Struktur noch weiter geschädigt wird.

Dort wo sich Fehlspannung entwickeln, entstehen Engpässe. Deren Behandlung ist unser Ziel.

Angela Rusch wurde geschult in:

– Systematik der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

– 72 Osteopressur-Punkte am Körper

– 27 Engpassdehnungen & 12 Faszienrollenmassagen

Was sind Engpässe?

Unser Körper besitzt knapp 30 Engpässe. Das sind Muskeln und Faszien, die nicht mehr flexibel sind und nicht mehr nachgeben können. Das passiert beispielsweise durch mangelnde oder einseitige Bewegung. Ein Mensch bewegt sich nur ca. 10% von dem, wie er sich bewegen müsste.

Engpässe sind Auslöser für viele Krankheiten, Entzündungsvorgänge, Ablagerungen, Verschleiß und Schmerzen.

Die meisten Schmerzen können jedoch beseitigt werden, und das ohne Medikamente und Operationen. Die beste Medizin der Welt ist die Bewegung.

Bei über 90% der heute am häufigsten auftretenden Schmerzen handelt es sich um Alarmschmerzen. Diese Alarmschmerzen haben eine sinnvolle Aufgabe. Schmerz ist das körpereigene Frühwarnsystem, das auf oder über Fehlbelastungen hinweist – auf Engpässe beispielsweise.

Das ist vergleichbar mit der Ölkontrollleuchte im Auto. Wenn wir sie nicht beachten, kommt es im Auto zum Motorschaden.

Im Körper geschieht folgendes:

Der Körper sendet Alarmschmerzen, wenn er verhindern will, das noch mehr Struktur geschädigt wird.
Ein Teufelskreis.

Enpassdehnungsgruppen & Faszienrollmassage

KOPF

  • Kopfschmerzen
  • Migräne Vollbild mit Aura
  • Hinterkopfschmerzen
  • Schläfenschmerzen
  • Stirnschmerzen
  • Nasennebenhöhlenschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • HWS-Schmerzen
  • Nacken-Schulterschmerzen
  • Nacken-Schulter-Armschmerzen
  • Schlüsselbeinschmerzen
  • Kopfdrehschmerzen
  • Halsschmerzen
  • Schluckschmerzen

AUGEN

  • Augenschmerzen
  • Sehschmerzen

KIEFER, ZÄHNE

  • Kiefergelenkschmerzen
  • Ohrenschmerzen
  • Nebenhöhlenschmerzen
  • Oberkieferschmerzen
  • Unterkieferschmerzen
  • Zahnschmerzen

RUMPF
BRUSTWIRBELSÄULE, BRUSTKORB

  • Rückenschmerzen BWS-Bereich
  • BWS-Schmerezen
  • Schmerzen zwischen den Schulterblättern
  • Brustschmerzen
  • Brustbeinschmerzen
  • Schwertfortsatzschmerzen
  • Burstkorbschmerzen
  • Herzschmerzen
  • Rippenschmerzen

ZWERCHFELL, ATMUNG

  • Speiseröhrenschmerzen (Sodbrennen, Reflux)
  • Atemschmerzen

LENDENWIRBEL-
SÄULE ,BAUCH

  • Rückenschmerzen
  • LWS-Schmerzen
  • Rücken-Gesäßschmerzen
  • Rücken-Gesäß-Beinschmerzen
  • Lendenschmerzen
  • Nierenschmerzen
  • Bauchschmerzen
  • Magenschmerzen
  • Unterleibschmerzen
  • Schambeinschmerzen

SCHULTER-ARM

SCHULTER

  • Schulterschmerzen
  • Schultergelenkschmerzen
  • Schleimbeutelschmerzen
  • Schulterblattschmerzen
  • Schulter-Armschmerzen

OBERARM, ELLENBOGEN

  • Oberarmschmerzen
  • Ellenbogenschmerzen außen
  • Ellenbogenschmerzen innen
  • Ellenbogengelenkschmerzen
  • Schleimbeutelschmerzen Ellenbogen

UNTERARM, HANDGELENK, HAND

  • Unterarmschmerzen
  • Handgelenkchmerzen
  • Überbeinschmerzen
  • Handschmerzen
  • Fingerschmerzen
  • Fingergelenkschmerzen
  • Daumenschmerzen
  • Daumengelenkschmerzen

BECKEN-BEIN

BECKEN, GESÄß, HÜFTE

  • Hüftschmerzen
  • Hüftgelenkschmerzen
  • Gesäßschmerzen
  • ISG-Schmerzen
  • Leistenschmerzen
  • Hodenschmerzen
  • Gesäß-Kreuzbeinschmerzen
  • Gesäß-Beinschmerzen
  • Sitzbeinschmerzen
  • Steißbeinschmerzen

OBERSCHENKEL, KNIE

  • Oberschenkelschmerzen
  • Innenbandschmerzen
  • Außenbandschmerzen
  • Innenmeniskusschmerzen
  • Kniekehlenschmerzen
  • Schleimbeutelschmerzen Knie
  • Kniegelenkschmerzen
  • Knieschmerzen

UNTERSCHENKEL, FUßGELENK, FUß

  • Wadenschmerzen
  • Schienbeinschmerzen
  • Fußschmerzen
  • Fußgelenkschmerzen
  • Knöchelschmerzen
  • Achillessehnenschmerzen
  • Fersenschmerzen
  • Fersenspornschmerzen
  • Hallux-Valgus-Schmerzen
  • Fußgewölbeschmerzen
  • Fußrückenschmerzen
  • Zehenschmerzen
  • Zehengelenkschmerzen

Hilfsmittel wie Übungsschlaufen und spezielle Faszienrollen können direkt im Deichfit bestellt werden.

Im Körper geschieht folgendes:

Der Körper sendet Alarmschmerzen,
wenn er verhindern will, das noch mehr Struktur geschädigt wird.
Ein Teufelskreis!


INDIVIDUELL

Enpassdehnung in Kleingruppen oder als Personaltraining buchbar.
Je nach Wunsch können verschiedene Schwerpunkte festgelegt werden.


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Für das erste Training braucht Du einen Termin.
Melde Dich bitte telefonisch während der Öffnungszeiten oder direkt im Deichfit an.

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