Werde schmerzfrei und bleibe es auch!
Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht im Deichfit
Durch die Engpassdehnungen werden aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse gesetzt. Engpassdehnungen sorgen dafür, dass Dir Deine Schmerzfreiheit erhalten bleibt und Du beweglich bleibst.
„Schmerz ist keine Krankheit, sondern ein Alarm, den das Gehirn aussendet. Eine intelligente Vorbeugung, um Schlimmeres zu verhüten.“
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ist eine eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen. Mit der Schmerztherapie von Liebscher & Bracht lassen sich 90 Prozent der Schmerzen natürlich und wirksam behandeln. Dafür hat Liebscher & Bracht über 30 Jahre geforscht.
Bei über 90% der heute am häufigsten auftretenden Schmerzen handelt es sich um „Alarmschmerzen“. Sie sind die Sprache des Körpers. Mit ihrer Hilfe weist unser Körper uns darauf hin, dass wir ihn schädigen.
Für diesen Kurs benötigst Du außerdem Dein eigenes fayo Faszienrollen-Set von Liebscher & Bracht
(Maxirolle und Kugelrolle) und eine Übungsschlaufe.
Alarmschmerzen dienen als eine abschreckende Warnung. Oder auch als vorbeugender Alarm,
um Schädigungen oder Verschleiß zu verhindern.
Unser Körper sendet Schmerzen, wenn er verhindern will, dass Struktur noch weiter geschädigt wird.
Dort wo sich Fehlspannung entwickeln, entstehen Engpässe. Deren Behandlung ist unser Ziel.
Angela Rusch wurde geschult in:
– Systematik der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
– 72 Osteopressur-Punkte am Körper
– 27 Engpassdehnungen & 12 Faszienrollenmassagen
Was sind Engpässe?
Unser Körper besitzt knapp 30 Engpässe. Das sind Muskeln und Faszien, die nicht mehr flexibel sind und nicht mehr nachgeben können. Das passiert beispielsweise durch mangelnde oder einseitige Bewegung. Ein Mensch bewegt sich nur ca. 10% von dem, wie er sich bewegen müsste.
Engpässe sind Auslöser für viele Krankheiten, Entzündungsvorgänge, Ablagerungen, Verschleiß und Schmerzen.
Die meisten Schmerzen können jedoch beseitigt werden, und das ohne Medikamente und Operationen. Die beste Medizin der Welt ist die Bewegung.
Bei über 90% der heute am häufigsten auftretenden Schmerzen handelt es sich um Alarmschmerzen. Diese Alarmschmerzen haben eine sinnvolle Aufgabe. Schmerz ist das körpereigene Frühwarnsystem, das auf oder über Fehlbelastungen hinweist – auf Engpässe beispielsweise.
Das ist vergleichbar mit der Ölkontrollleuchte im Auto. Wenn wir sie nicht beachten, kommt es im Auto zum Motorschaden.
Im Körper geschieht folgendes:
Der Körper sendet Alarmschmerzen, wenn er verhindern will, das noch mehr Struktur geschädigt wird.
Ein Teufelskreis.
Enpassdehnungsgruppen & Faszienrollmassage
* nur als Einzeltraining/Personaltraining
Termine findest Du auf unserem Kursplan
KOPF
- Kopfschmerzen
- Kopfschmerzen*
- Hinterkopfschmerzen*
- Schläfenschmerzen*
- Stirnschmerzen*
- Nasennebenhöhlenschmerzen*
- Nackenschmerzen
- HWS-Schmerzen
- Nacken-Schulterschmerzen
- Nacken-Schulter-Armschmerzen
- Schlüsselbeinschmerzen
- Kopfdrehschmerzen
- Halsschmerzen*
- Schluckschmerzen*
AUGEN*
- Augenschmerzen*
- Sehschmerzen*
KIEFER, ZÄHNE *
- Kiefergelenkschmerzen*
- Ohrenschmerzen*
- Nebenhöhlenschmerzen*
- Oberkieferschmerzen*
- Unterkieferschmerzen*
- Zahnschmerzen*
RUMPF
BRUSTWIRBELSÄULE, BRUSTKORB
- Rückenschmerzen BWS-Bereich
- BWS-Schmerezen
- Schmerzen zwischen den Schulterblättern
- Brustschmerzen
- Brustbeinschmerzen
- Schwertfortsatzschmerzen
- Burstkorbschmerzen
- Herzschmerzen
- Rippenschmerzen
ZWERCHFELL, ATMUNG
- Speiseröhrenschmerzen (Sodbrennen, Reflux)
- Atemschmerzen
LENDENWIRBEL-
SÄULE, BAUCH
- Rückenschmerzen
- LWS-Schmerzen
- Rücken-Gesäßschmerzen
- Rücken-Gesäß-Beinschmerzen
- Lendenschmerzen
- Nierenschmerzen
- Bauchschmerzen
- Magenschmerzen
- Unterleibschmerzen
- Schambeinschmerzen
SCHULTER-ARM
SCHULTER
- Schulterschmerzen
- Schultergelenkschmerzen
- Schleimbeutelschmerzen
- Schulterblattschmerzen
- Schulter-Armschmerzen
OBERARM, ELLENBOGEN
- Oberarmschmerzen
- Ellenbogenschmerzen außen
- Ellenbogenschmerzen innen
- Ellenbogengelenkschmerzen
- Schleimbeutelschmerzen Ellenbogen
UNTERARM, HANDGELENK, HAND
- Unterarmschmerzen
- Handgelenkchmerzen
- Überbeinschmerzen
- Handschmerzen
- Fingerschmerzen
- Fingergelenkschmerzen
- Daumenschmerzen
- Daumengelenkschmerzen
BECKEN-BEIN
BECKEN, GESÄß, HÜFTE
- Hüftschmerzen
- Hüftgelenkschmerzen
- Gesäßschmerzen
- ISG-Schmerzen
- Leistenschmerzen
- Hodenschmerzen
- Gesäß-Kreuzbeinschmerzen
- Gesäß-Beinschmerzen
- Sitzbeinschmerzen
- Steißbeinschmerzen
OBERSCHENKEL, KNIE
- Oberschenkelschmerzen
- Innenbandschmerzen
- Außenbandschmerzen
- Innenmeniskusschmerzen
- Kniekehlenschmerzen
- Schleimbeutelschmerzen Knie
- Kniegelenkschmerzen
- Knieschmerzen
UNTERSCHENKEL, FUßGELENK, FUß
- Wadenschmerzen
- Schienbeinschmerzen
- Fußschmerzen
- Fußgelenkschmerzen
- Knöchelschmerzen
- Achillessehnenschmerzen
- Fersenschmerzen
- Fersenspornschmerzen
- Hallux-Valgus-Schmerzen
- Fußgewölbeschmerzen
- Fußrückenschmerzen
- Zehenschmerzen
- Zehengelenkschmerzen
Hilfsmittel wie Übungsschlaufen und spezielle Faszienrollen können direkt im Deichfit bestellt werden.
Im Körper geschieht folgendes: