BoxFit
im Deichfit

BoxFit im Deichfit –

ein supereffektives Ganzkörpertraining.

BoxFit eignet sich hervorragend als Fitnesstraining – grade auch für Frauen! Durch die Kombination von Boxen und Körpergewichtsübungen wird Deine Kondition stark verbessert. Das Training hilft Dir dabei, ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln – und das in nur 45 Minuten!

Boxfit wurde zwar vom Boxen abgeleitet – ist aber ein eigenständiges innovatives Trainingsprogramm! Die Übungen sind so konzipiert, dass sie Deine Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit verbessern. Boxen ist ein absolutes Fitness-Erlebnis. Es härtet den Körper ab und macht Dich stärker und fitter. Zudem ist es ein toller Ausgleich für den Alltagsstress.

BoxFit verbessert nicht nur Deine Kondition, sondern stärkt auch Deine Muskeln und Knochen. Viel Spaß und gut für die Figur: BoxFit beansprucht Deine Beine und hilft Dir dabei, Muskeln in Armen, Rücken und Schultern auszubilden und zu definieren. Du wirst in kurzer Zeit sichtbare Ergebnisse sehen!

Durch das Training werden außerdem Deine Reflexe und Deine Reaktionsfähigkeit geschult. BoxFit ist sehr abwechslungsreich und hilft Dir, fit und gesund zu bleiben. Es ist für jede Frau geeignet und kräftigt sowohl Herz als auch den Geist.

Durch die Punches und Kick bringst Du Deine Fettverbrennung sofort in Fahrt. Für noch mehr Energie spielen wir Musik, die Dich richtig pusht. Deichfit Trainerin Merle Köpcke hilft Dir, Deine Power zu nutzen!

Komm, mach mit. Jetzt anmelden – Dein Einstieg ist jederzeit möglich.

Merle Köpcke

BoxFit im Deichfit mit Merle Köpcke

Veranstaltungsort
Deichfit/DeichLoft

Du brauchst:
Getränke (keine Glasflasche), lockere Trainingsbekleidung, saubere Schuhe, die Du nur drinnen trägst, Handtuch.

Maximale Flexibilität:
Nutze für Dein BoxFit-Training einfach unsere
Deichfit 10er-Karte (6 Monate gültig)!

Aktuelle Termine findest Du im Deichfit Kursplan.
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