Deichfit Kursplan 2024Deichfit2024-07-12T18:17:26+02:00

Deichfit Kursplan 2024

Wieder im Programm!

Endlich ist der Sommer da! Genieße Yoga/fayo am Strand von Abbenfleth. Sichere Dir jetzt einen Platz an einem der folgenden Termine: 17.07., 24.07., 31.07., 21.08. und 28.08.2024! Unsere Trainings finden nur bei gutem Wetter statt – alle wichtigen Informationen bekommst Du zeitnah in unserer fayo WhatsApp-Gruppe. Melde Dich jetzt an und sei dabei!

MONTAG

17.45 – 18.15 Uhr

fayo Faszienrollen

Indoor: Ziegelei Rusch/Gut Brand, bei schönem Wetter: Süderelbe

18.30 – 19.30 Uhr

fayo Faszien-Yoga

Indoor: Ziegelei Rusch/Gut Brand*, bei schönem Wetter: Süderelbe

18.30 – 19.15 Uhr

Boxfit

Indoor: DeichLoft, bei schönem Wetter: DeichPlatz

DIENSTAG

7.45 – 8.15 Uhr

fayo Faszien-Yoga

Indoor: DeichLoft, bei schönem Wetter: DeichPlatz

9.00 – 10.00 Uhr

Mama Baby Buggy

Indoor: bei schlechtem Wetter im DeichLoft/Deichfit
Outdoor: Krautsand Strand, Treffpunkt Parkplatz am Gemeindehaus Krautsand

Mittwoch

18.30 – 19.15 Uhr

Boxfit

Indoor: DeichLoft

17.45 – 18.15 Uhr

fayo Faszienrollen

Indoor: Ziegelei Rusch/Gut Brand, bei schönem Wetter: Süderelbe

18.30 – 19.30 Uhr

fayo Faszienyoga

Indoor: DeichLoft, bei schönem Wetter: DeichPlatz

DONNERSTAG

7.45 – 8.15 Uhr

fayo Faszien-Yoga

Indoor: DeichLoft, bei schönem Wetter: DeichPlatz

18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor-Training

bei schönem Wetter: Innenhof Ziegelei Rusch, Indoor: DeichLoft

Achtung: Wenn das Training Indoor stattfindet, ist es 15 Minuten kürzer!

FREITAG

9.00 – 10.00 Uhr & 10.15 – 11.15 Uhr

Mama Baby Buggy

Indoor: Gemeindehaus Basbeck / Hemmoor
Outdoor: Wingst Wald, Treffpunkt „an der Königstanne“

Das Original nach Liebscher & Bracht

Engpassdehnung

Das Deichfit bietet original Engpass-Dehnung nach Liebscher & Bracht als Einzeltraining oder in kleinen Gruppen an. Sprich uns an!

Trainierst Du über EGYM Wellpass

Dann steht Dir das komplette Angebot
des Deichfits zur Verfügung –
auch das Gerätetraining & Kurse.

Zur EGYM-Wellpass-Info

10-Karte fayo:

* für diesen Kurs brauchst Du unsere 10-Karte fayo:

Mitglieder: 80 Euro, Nichtmitglieder: 150 Euro

Für EGYM WELLPASS-Trainierende
ist dieser Kurs inklusive.

Zu den Deichfit Preisen

Reguläre 10er-Karten:

Alle Kurse & Training (außer*) über unsere
praktischen 10er Karten buchbar.

Mitglieder: 45 Euro, Nichtmitglieder: 80 Euro

Zu den Deichfit Preisen

Allgemeine Hinweise zum Deichfit Training:

Bitte zu jedem Training mitbringen:
ein großes Handtuch
Getränke, keine Glasflaschen
saubere Indoor-Turnschuhe für Innentraining

Alle sind herzlich Willkommen. Nichtmitglieder und Interessierte laden wir zu einem Probetraining (10 Euro) ein.