Deichfit Outdoor-Bereich

Entdecke unsere besonderen Orte!

Wie im Urlaub! Trainieren in toller Atmosphäre!

Einzigartig in der Region – der Deichfit Outdoor-Bereich!

Fitness und Entspannung draußen. Wir haben unseren Outdoor-Bereich erweitert.

Auf Sport im Sommer hast Du keine Lust? Jetzt gibt es keine Ausreden mehr! In unserem schönen Deichfit Outdoor-Bereich kannst du das Sommerwetter so richtig genießen und musst keine Abstriche beim Training machen. Auf der schattigen Fläche kannst Du Deinen ganzen Körper perfekt trainieren.
Probiere es aus und stelle dich neuen Herausforderungen: Unsere zertifizierten Trainerinnen leiten Dich an.

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit – Alles was wir im Deichfit Indoor anbieten, kannst Du auch draußen im Outdoor-Bereich trainieren. Neben einigen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht trainieren wir auch mit Kleingeräten.

Nach dem Training wartet ein leckerer Fitness-Shake oder ein kühles Getränk in unserem Deichgarten auf Dich. Genieße den Sommer – im Deichfit Outdoor-Bereich.

Deichgarten

Unsere gemütliche Lounge-Ecke lädt zum Entspannen nach dem Training ein – genieße hier einen leckere Shaken oder eine unserer Kaffeespezialitäten.

Outdoor-Trainingsfläche

Neben unserer tollen Sitzecke findest Du in unserem Deichgarten eine perfekte Fläche für Dein Training mit Kleingeräten. Nimm‘ Dir Hantel, Matte, Theraband, Blackroll oder was immer Du brauchst einfach mit nach draußen und leg los. Wenn Du möchtest leiten Dich unsere zertifizierten Trainerinnen selbstverständlich an.

Deichplatz

Unsere „fayo© am Morgen“ und „fayo© am Samstag“-Kurse finden bei schönem Wetter auf dem Deichplatz direkt hinter unserem Trainingsraum statt. Hier trainieren wir im Sommer in ruhiger Atmosphäre draußen, mit Blick auf den Deich und ganz ungestört. Eine Matte und die nötigen Trainingsgeräte wie Fazienrollen von Liebscher & Bracht© und Übungsschlaufen stellen wir Dir bereit.

Deichwiese

Unsere sichtgeschützte Deichwiese mit ihrem üppigen Gras lädt sowohl zum Trainieren als auch zum Entspannen ein. Nimm Dir einfach Deine Trainingsgeräte und Deine Matte mit nach draußen – hier kannst Du ganz ungestört trainieren oder Dich auch einfach mal in den Strandkorb setzen.

Gut Brand – Ziegelei Rusch an der Süderelbe

Trainiere im Sommer am Wasser! Ein ganz außergewöhnlicher Ort: Unsere regulären fayo-Kurse (Montagabend, Mittwochmorgen) finden bei schönem Wetter an der Süderelbe and der Ziegelei Rusch statt. Genieße einen tollen Start in den Tag oder einen entspannten Ausklang des Abends mit entspannten Übungen, die Deinem Körper gut tun. Und das in wunderschöner Atmosphäre.