Fayo®
Das Faszien Yoga
Jetzt mit Angela.
Das Original nach Liebscher & Bracht,
den bekannten Schmerzspezialisten.

FAYO Faszien-Yoga neu im Deichfit!

Schmerzfreiheit liegt in Deiner Hand mit FAYO® – Faszien-Yoga, das Original nach Liebscher & Bracht (den bekannten Schmerzspezialisten)

Kursdauer:
10 Wochen. Je 1 Stunde. 

Montags, 18:30-19:30 Uhr
Mittwochs, 9:15-10:15 Uhr

Kosten:
Gebühr für 10 x 1 Stunde:
für Deichfit Mitglieder 80,- Euro
für Nicht-Mitglieder 150,- Euro

Teilnahmebedingungen:
Sowohl Frauen als auch Männer ab 16 Jahren können teilnehmen. Um etwas Überblick über den Gesundheitszustand zu verschaffen, füllt jeder Teilnehmer bitte im Vorfeld einen medizinischen Fragebogen aus.

Veranstaltungsort:
„Gut Brand“/Ziegelei Rusch, Drochtersen

Du brauchst:
Eine Matte, etwas zu trinken und lockere Fitness-Kleidung. Wir trainieren barfuß oder in Socken.

FAYO – Faszien-Yoga – Schmerzfreiheit liegt in Deiner Hand.

Eine der wichtigsten Voraussetzungen für Schmerzfreiheit und Gesundheit ist ein spannungsfreier Körper! Die geschmeidigen Bewegungsabläufe des FAYO® – Faszien-Yoga widmen sich vor allem der Gesundheit des Fasziensystems von der Fußsohle bis zum oberen Nacken. Du hast es in der Hand! Gestalte Dein Leben schmerzfrei und erhalte Deine Beweglichkeit: FAYO® – Faszien-Yoga!

Je älter desto mehr Schmerzen, Verschleiß, Bewegungseinschränkungen und Krankheiten? Ganz im Gegenteil! Über 90 % der heute am häufigsten auftretenden Schmerzen am Körper werden durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien verursacht, all dies belastet das Gelenk. Noch dazu lassen eingeschränkte Bewegungen die Faszien verfilzen. Mit FAYO® Faszien-Yoga können wir diesen Teufelskreis unterbrechen und sogar umkehren. Denn richtige Bewegung ist die beste Arznei der Welt und noch dazu ohne Nebenwirkungen. FAYO® – Faszien-Yoga eignet sich als einfach erlernendes Übungssystem für alle Menschen.

Das FAYO® – Faszien-Yoga Bewegungskonzept gleicht Bewegungseinschränkungen aus, die z. B. durch Einseitigkeiten vieler Sportarten, einer sitzenden Tätigkeit, allgemeiner Bewegungsfaulheit oder schwerer körperlicher Arbeit entstanden sind.

FA steht für Faszien
Alle Bestandteile des Körpers sind
untrennbar mit der Faszie verbunden (Netzwerk in unserem Körper). Die
Faszie ist an jeder Bewegung beteiligt und hat eine immense Bedeutung für unseren gesundheitlichen Zustand, unsere Schmerzfreiheit und Beweglichkeit.

YO steht für Yoga
Durch Bewegungsübungen des FAYO® öffnen wir unsere Hauptengpässe und
Energiekanäle und befinden uns ganz in der Tradition des Yoga.

Info

Aktuelle Termine erfährst Du im Deichfit oder findest Du auf Facebook. www.facebook.com/deichfit

Kontakt & Anmeldung direkt im Deichfit, unter der
Tel.-Nr. 0 41 48 - 4 44 49 46