fayo Faszienyoga am Strand
fayo Faszienyoga am Strand
BEBO-Fit Beckenbodentraining
60-Plus Seniorenfitness im Deichfit,Zirkeltraining, Gerätetraining, Cardiotraining
Strong-Fit
Deichfit Mama Buggy Baby Krautsand! Fitness & Gesundheit für Mütter. 4 Wochen Kurse Dienstags mit Annika Raspe.
Outdoor mit Anni
Outdoortraining Deichfit: trainiere Outdoor im Innenhof der Ziegelei Rusch. Natürliche Gegenstände oder auch Gewichte und Bänder sind Deine Trainingsgeräte. Trainerin Anni leitet Dich an, wie Du mit Autoreifen, Baumstämmen, Seilen und mehr kreativ trainieren kannst. Krafttraining, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit im direkten Kontakt mit der Natur – ein ganz neues Sporterlebnis.
FAYO Faszienrollentraining
FAYO Faszienrollentraining. Fayo-Rollmassage schiebt an, was sich im Körper abgelagert hat, befreit von Giftstoffen, aktiviert den Stoffwechseln und regt den Körper zur Zellerneuerung an. Verklebungen und Verfilzungen der Faszien werden abgebaut und das Gewebe geglättet. Die Kurse sind ganz bequem per 10-er Karte buchbar – auch für Nichtmitglieder. Mit Angela Rusch, Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht.
FAYO-Faszienyoga
Schmerzfrei werden und bleiben. NEU! Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht demnächst im Deichfit. Schmerzen beseitigen durch speziell entwickelte Übungen – Die Kurse sind ganz bequem per 10-er Karte buchbar – auch für Nichtmitglieder. Mit Angela Rusch, Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht.
FAYO® – Faszien-Yoga
Gestalte Dein Leben schmerzfrei und erhalte Deine Beweglichkeit: FAYO® – Faszien-Yoga! Das Original nach Liebscher & Bracht (den bekannten Schmerzspezialisten).